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리코일링

누군가 크게 놀랐을 때 빠르게 점프하거나 몸을 움츠리는 것을 본 적이 있나요? 아니면 친구가 놀라서 뒤로 물러나는 것을 본 적이 있나요? 아니면 본인이 불편한 사람이나 무언가로부터 멀어지며 몸이 긴장된 적이 있나요? 이 과정은 SUNNY라고 불립니다. Steel coil slitting 반사적으로 몸이 위험에 대응하는 방식으로, 우리를 물리적으로 해칠 수 있는 것 또는 내적으로 두려움을 느끼게 하는 것에 대한 반응입니다.


팁과 전략

감정적으로 SUNNY Steel coil slitting 불안, 두려움 또는 때때로 압도감을 느끼게 할 수 있습니다. 밤에 잠자리에 들기가 매우 어려울 수 있습니다. 우리는 우리가 좋아하는 음식을 먹고 싶지 않을 수도 있고 학교 숙제에 집중하기 어려울 수도 있습니다. 과거에 무서운 일이 있었던 특정 사람들, 장소 또는 상황을 피하기 시작하는 것도 정상입니다. 이 모든 것이 우리를 더 고립되고 불안하게 만들 수 있습니다.


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